Vsi vedo, da morate skrbeti za svoje zobne ščetke. Le redki pa se vestno držijo vseh zapovedi zobozdravnikov in mikrobiologov. To je deloma razlog za številne bolezni, ki bi se jim lahko izognili s pravilnim ravnanjem s tem pripomočkom za osebno higieno.

Kje in kako shraniti zobno ščetko?

Za večino ljudi je odgovor na to vprašanje očiten - v skodelici na kopalniški polici, seveda! Prvič, tam je vedno na vidiku in zjutraj ni treba porabiti dragocenih minut za njeno iskanje.Drugič, to je stvar navade. In tretjič, prav ta način shranjevanja zobnih ščetk priporočajo specialisti – zobozdravniki. Vztrajajo tudi pri upoštevanju vseh nians:

  • Čopič naj bo s ščetinami navzgor. Dejstvo je, da po uporabi ostane vlažen in ustvarja ugodno okolje za razvoj bakterij in glivic. Če ga postavite s čistilnim delom v kozarec, bo voda veliko počasneje izhlapevala, kar pomeni, da se bodo mikroorganizmi razmnoževali aktivneje in v večjih količinah.
  • Razdalja od straniščne školjke do police s pripomočki za umivanje zob ne sme biti manjša od 3 metrov. Tolikšno razdaljo premagajo očesu nevidni delci iztrebkov in urina, ki med odvajanjem vode letijo naokoli in se usedajo na različne predmete. Mimogrede, zapiranje pokrova pred pritiskom na gumb je dobra navada, še posebej, če morate uporabljati skupno kopalnico.
  • Ko uporabljate en kozarec za shranjevanje več čopičev, morate paziti, da se ne dotikajo.To je posledica možnega prenosa okužbe – ko eden od družinskih članov zboli za kariesom ali herpesom (da o resnejših boleznih sploh ne govorimo), se lahko z istimi virusi in mikrobi okužijo tudi ostali domači. Res je, to zahteva neposreden stik med čistilnimi glavami.

Kar zadeva shranjevanje v posebnem primeru, je to upravičeno le kot kratkoročni ukrep - na primer na potovanju. Razlog za to omejitev so vsi enaki škodljivi mikroorganizmi, ki se odlično počutijo v zaprtem prostoru, kjer ostaneta toplota in visoka vlažnost. Če imate ščetko ves čas v plastični škatli, se bo zelo hitro spremenila v gojišče mikrobov in lahko postane nevarna za zdravje.

Čistoča

Ko govorimo o tem, kako skrbeti za zobne ščetke, bi bilo napačno zanemariti temo njihovega čiščenja. Nekateri moški in ženske verjamejo, da je treba ta predmet osebne higiene oprati le v izjemnih primerih - na primer v primeru padca na tla.To mnenje je napačno.

V ustih je ogromno mikroorganizmov; večina jih je popolnoma varnih za ljudi, nekateri pa so pogojno patogeni. Pogojno - ker imunski sistem zavira njihovo vitalno aktivnost. Pri umivanju zob se naselijo na ščetine in se v ustreznih razmerah začnejo pospešeno razmnoževati. Pri vsaki nadaljnji uporabi pride do obratne izmenjave bakterij – nekatere se s ščetke preselijo na sluznico. Če imunski sistem iz nekega razloga oslabi, se bo težko spopadel z ogromno kolonijo mikrobov, posledično pa bo človek postal ranljiv za različne bolezni (najpogosteje dihal).

Med shranjevanjem je krtača lahko izpostavljena tudi očitno patogeni flori - na primer E. coli (skupaj z brizgami, ki se širijo naokoli pri splakovanju vode v stranišču), pa tudi vsem virusom in bakterijam, ki se prenašajo kapljično v zraku (če nekdo kihne v kopalnici, ne da bi se pokril, bodo mikrodelci sline povsod, tudi na glavah zobnih ščetk).

Poleg tega se lahko v ščetinah zataknejo mikroskopski ostanki hrane - če jih ne odstranimo, začnejo razpadati in postanejo dodaten vir okužb.

Na podlagi zgoraj navedenega se higienska pravila skrčijo na tri glavne točke:

    Zobno ščetko pred prvo uporabo umijte z 72% milom za pranje perila in 10-15 minut namočite v raztopini sode.
  1. Umijte si ščetko vsak dan pred in po umivanju zob z milom.
  2. Zamenjajte zobno ščetko vsake tri mesece.

Ali potrebujem razkuževanje?

Praviloma je že umivanje z navadno vodo in milom dovolj, da preprečimo rast mikroorganizmov na zobni ščetki. Kljub temu so v prodaji različna razkužila, katerih proizvajalci obljubljajo, da se bodo znebila E. coli, streptokokov, virusov herpesa in drugih nevarnih prebivalcev mikrokozmosa.Delovanje teh naprav temelji na ultravijoličnem sevanju, za popolno sterilizacijo pa potrebuje le 5-10 minut.

Marsikdo meni, da je nakup takšne naprave upravičen. Na žalost ni. Ultravijolična svetloba ne more uničiti vse patogene mikroflore v tako kratkem času. Poleg tega niso vse bakterije in virusi tako dovzetni zanj, da bi umrli zaradi majhne doze sevanja.

Prav učinkovita sterilizacija vključuje predhodno namakanje v raztopini razkužila in naknadno segrevanje pri visokem tlaku v avtoklavu. To je edini način, da dosežemo smrt vseh možnih mikroorganizmov.

Zobna ščetka ni kirurški instrument in ni potrebe, da je sterilna. Po standardu dovoljuje prisotnost 1000 CFU (bakterij, ki tvorijo kolonije) na 1 kubični centimeter (za primerjavo ta številka za vodo iz pipe ne sme presegati 50 CFU).

Dodatno razkuževanje bo morda potrebno le med boleznijo, ko obstaja nevarnost ponovne okužbe (na primer pri tonzilitisu, bronhitisu, stomatitisu, herpetičnih izpuščajih na ustnici).

V tem primeru lahko obdelava poteka na dva načina:

  • Čopič namočite v miramistinu ali klorheksidinu za 5-10 minut, nato sperite z milom pod tekočo vodo.
  • Kuhamo 15 minut (velja, da vsaka plastika ne zdrži takšne "usmrtitve" , zato lahko ščetine izgubijo elastičnost).

Po predelavi morate staro krtačo takoj zavreči.

Nega zobne ščetke je nujna, a ni težka. Glavni postopek, ki ga je treba izvesti pred in po vsakem umivanju zob, je umivanje z milom za pranje perila. Ne traja več kot minuto, vendar pomaga ohranjati higieno in preprečiti tveganje za nalezljive bolezni.

Kategorija:

Nasveti