Kako pogosto morate čistiti stanovanje: prepogosto čiščenje škoduje zdravju, zakaj

Kako pogosto naj in lahko čistim svojo hišo? Splošno priporočilo je enkrat na teden za resno čiščenje. Ampak tukaj morate stvari očistiti vsak dan, takoj po uporabi. Madeže in druga presenečenja je najbolje odstraniti takoj, ne da bi čakali, da se posuši, zajeda, zapraši itd.

Mogoče sploh ni čisto?

Seveda ne. Čisto stanovanje pomeni udobje in zdravje. Tifus, dizenterija, kolera, številne črevesne bolezni, uši, helminti in celo preproste akutne okužbe dihal in SARS so odlični poznavalci umazanije in prahu.Med drugim v mestno stanovanje zaidejo izpušni plini avtomobilov, tovarn, tovarn in termoelektrarn, prah iz zemlje in cvetni prah rastlin, ki v velikih količinah povzročajo pljučna obolenja, alergije, zaplete na osrednjem živčevju, celo onkologijo. velike količine z ulice.

Glavni sovražnik je zrak

Če živite pod četrtim ali nad 10. nadstropjem, boste potrebovali čistilce, vlažilce in ionizatorje. Kot je pokazala primerjalna analiza kart hrupa in plinov, se avtomobilski izpuhi kopičijo na območju 3. nadstropja.

Zvočni valovi gredo po najkrajši poti in če stavbe okoli tvorijo vodnjak, bodo zvočno onesnažena zgornja nadstropja, spodnja pa sploh ne. No, vsa okna, ki se nahajajo nad krošnjami dreves, so neposredna tarča dimnih odpadkov iz podjetij. Zato je tudi prezračevanje v mestnih stanovanjih vprašanje dvomljive koristi: nanese se več umazanije kot svežega zraka. Zato ne puščajte oken odprtih ves dan.Dovolj je dvakrat ali trikrat po 15 minut, razen če živite v ekološko čistem kotičku države.

Ali naj čistim prepogosto?

Tudi ne. In za to obstajajo vsaj trije razlogi:

Na Norveškem so znanstveniki že 20 let spremljali počutje moških in žensk iz poskusne skupine in ugotovili, da imajo ženske, ki redno pospravljajo, 3-4 % večjo verjetnost, da imajo astmo. . Poleg tega imajo gospodinje in profesionalne čistilke izrazito zmanjšan izdih (kar povzroča tudi astmo in pljučno insuficienco). Po mnenju strokovnjakov je razlog dražilni učinek gospodinjskih kemikalij. Pravzaprav ženske, ki redno pospravljajo hišo, stanovanje ali pisarno, uničujejo svoje zdravje v enaki meri kot zagrizene kadilke. Zanimivo je, da tega vzorca niso našli pri moških.
1. Evropska študija je pokazala, da je pogosto čiščenje tako doma kot na vrtu enako škodljivo za ženske in moške. Med letom so imeli preiskovanci zaradi gospodarske vneme nenehno povišan krvni tlak in skoki so se pojavljali pogosteje kot tisti, ki so svoj prosti čas preživeli z odmerjenim počitkom ali športom.Po mnenju znanstvenikov je stvar v naravi obremenitev. Zaradi nazaj vržene glave, dolgega nagnjenega položaja, pomanjkanja ritma in preračunanih odmorov, obremenjenosti istih mišičnih skupin itd. je čiščenje tako v zaprtih prostorih kot na prostem bolj škodljiva aktivnost kot ogrevanje.
2. Imunologi po vsem svetu so ugotovili, da ljudje, ki živijo v preveč čistih stanovanjih, pogosteje zbolijo za sezonskimi boleznimi. Njihova imuniteta je zmanjšana, ker telo ni navajeno na boj z agresivnim okoljem.

Kolikokrat očistiti?

Starodavna modrost pravi: pometaj vsak dan, moja - enkrat na teden. Prej je bilo to potrebno, da ne bi pokvarili lesenih tal, danes pa - da ne zapadete v fanatizem in ne uničite svojega zdravja in imunitete celotne družine.

V praksi je bilo opaženo: če v hiši ni hišnih ljubljenčkov, starši delajo, otroci pa hodijo na vrt / šolo, se prah, mah in umazanija preprosto nimajo časa nabirati.In tudi če je v hiši mačka, vsa njena prizadevanja ne bodo dovolj, da celotno hišo umažejo z volno prej kot v 5 dneh. Zato lahko brisanje premaknete na soboto, nedeljo ali petek zvečer.

Enako velja za pomivanje kuhinjskega niza: očitne črte in občasne luže je seveda treba takoj oprati, a na splošno se maščoba ne bo imela časa prijeti na fasade in "predpasnik" nekaj dni. Enkrat na teden ali celo tri - najboljša možnost, še posebej, če imate kapuco.

Stikala, vratne plošče in arhitravi, vrata hladilnikov in omar - isto. Ne v vsaki hiši, niti v enem tednu, se ne uspejo prekriti z vidnimi odtisi. Pogosto jim zadostuje umivanje vsake tri tedne.

Nasvet Poskusite uporabljati manj gospodinjskih kemikalij z ostrim vonjem. Svežo umazanijo popolnoma odstranimo s čisto vodo in flanelo ali mikrovlakni. Če vsak dan po umivanju zob obrišite umivalnik z gobo z vodo ali navadnim milom, potem ga boste morali drgniti s posebnim orodjem veliko manj pogosto - enkrat na 1-3 tedne.

Lestenci, zgornji deli omar in hladilnikov, oddaljene police so sporna točka. Prah se predvsem v mestu, sploh če je v stanovanju veliko tekstila in puhastih živali, neverjetno hitro nabere. Revija Miss Clean svojim bralcem priporoča, da plast prahu odstranijo šele, ko postane opazna, vendar preden se spremeni v leteči frotir. Za hitrejše in varnejše čiščenje si priskrbite ročni sesalnik ali magnetno metlico (dlake privlačijo drobce zaradi statične elektrike).

Optimizacija čiščenja

Da se ne bi spopadali z ogromno količino čiščenja ob koncu meseca, je smiselno, da ga razporedite po tednih: en vikend za lestence, drugi - vrata in obloge, tretji - pranje preprog , itd., za dokončanje cikla so potrebni trije ali štirje tedni.

Če so v hiši majhni otroci, hišni ljubljenčki, nezaposleni stari starši, se madeži in smeti hitreje kopičijo.Na primer, kuhinjo je treba pomesti dvakrat na dan, naključne madeže in sledi hrane je treba sprati vsak dan. Pa vendar lahko generalno pomivanje vseh tal odložite na konec tedna ali pa ga izvajate dvakrat na teden, nič več.

Končno se dobro oglejte po hiši. Koliko dodatnega je v njem? Ali res potrebujete figurice in figurice, s katerih je tako težko obrisati prah? In ali ni čas, da zavržemo stare raztrgane brisače? Uporabite nasvet Marie Kondo, da vržete vse odvečno iz hiše, iz glave, iz življenja.

Osnovne določbe: pustite samo tiste stvari, ki vas veselijo, vsakemu predmetu določite mesto in ga po uporabi takoj pospravite, ta mesta izberite tako, da jih je priročno zložiti, oblačila in perilo shranite navpično, zložene v zvitke , ali zložene enega za drugim, da ne bi brskali po škatlah in motili reda. In ko se lotite čiščenja, razmislite vsaj o približnem načrtu, na primer začnite s spomladanskim pospravljanjem garderobe, nadaljujte z okni in prahom ter končajte s tlemi.

Najprej operite čiste prostore, nato bolj umazane, nazadnje pomijte hodnik, vežo in predsobo. Uporabite sodobne krpe iz mikrovlaken in jih po zadnjem prehodu dobro izperite in pošljite v avto - ne izgubljajte časa in truda za tisto, za kar obstaja tehnologija. Enota pomije veliko bolj učinkovito in takoj posuši krpo za tla, le vrzite jo na rob vedra in postavite pod umivalnik ali v omaro.

Danes so bile izumljene električne metle s pralnim nastavkom, robotski sesalniki in ročni sesalniki, pomivalni stroji, metlice za prah z magnetnim učinkom - porabite enkratno vsoto denarja, da boste čiščenju namenili manj časa in zdravja .