Najpomembnejše vprašanje katere koli ženske je, kako upravljati več in prihraniti moč na pomembnih zadevah? Odgovorite, da bo pomagal sistemu "Fly dami" (letela ženska), ki je primerna tako za gospodinje kot za delovne ženske. Glavno načelo sistema je sistematično izvajanje vsakodnevnih nalog po korakih. V enem članku ga ni mogoče v celoti opisati, saj tako kot vsak sistem vsebuje veliko število postulatov in zahteva dolgotrajno podrobno študijo. Ampak to vam omogoča doseganje neverjetnih rezultatov. Tukaj bomo predstavili le osnove sistema "leteče gostiteljice".

Kakšna je osnova?

"Fly Lady" je sistem uspešnih gospodinjstev, ki ženski pomagajo ohraniti hišo, da bi našli čas in energijo za potrebne naloge (nujne in dolgotrajne), pa tudi za sebe in njeno družino. Kako je dosežen ta učinek? Z upoštevanjem osnovnih načel sistema, ki so:

  • samoorganizacija;
  • pravilno organiziranje prostora hiše;
  • načrtovanje in samopreverjanje;
  • postopno in sistematično izvajanje obsežnih zadev v majhnih korakih s pripravo nalog za vsak dan in za daljše obdobje;
  • največji odmori vikend za druženje z družino in prijatelji.

https://www.youtube.com/embed/u5csmgweMj
Zato bo prva stvar, ki bo potrebna za uresničitev sistema Fly Lady, biti potrpežljivi in vztrajni, saj bo trajalo veliko časa, da se boste naučili življenja v skladu z določenim časovnim razporedom. Desolacija in kaos se ni takoj pojavil v hiši. Torej se moramo znebiti tudi njih, postopoma. Brez fanatizma in perfekcionizma, sicer bo celotna začetna varovalka hitro izgorila.

Mnogi od pravil Fly Fly se morda zdijo odvečni, pri čemer se veliko časa za prazno pisanje. Toda v resnici so ti, ki bodo pomagali, da bi gospodinjstvo delalo racionalno, racionaliziralo misli, naučilo, kako varčevati in prinesti nepričakovano pomembne rezultate.

Samoorganizacija za "leteče gospodinje"

Najpomembnejše pravilo ekonomije doma - zjutraj nastavite, da delate čez dan. Za to je pomembno, da nimamo jasne ideje o prihajajočih rutinskih zadevah (v sistemih letenja, ki jih imenujemo rutinsko), ampak tudi, da se skupaj zjutraj naučimo, da storimo vse, da se počutimo udobno in ne iščemo razlogov za širkanje.

Pravega razpoloženja v sistemu Fly Lady je olajšano z nekaj preprostimi koraki.

  • Zjutraj naredite posteljo (obvezno!).
  • Za udobna, lepa oblačila za dom (ki brez ploskih obližev na polkrogu ni bleščala obleke brez polovičnih gumbov), tako da se ne bi videle niti gospodinje niti gostiteljice niti občasni gostje v oblačilih Pepelke.
  • Udobno je postaviti čevlje (to pomeni, da čevlje nosite s čipkami, ki ne omejujejo noge, dobro sedijo, kar ni tako enostavno vzeti). Prekrivajoči copati ne dajejo le dodatnega razloga, da bi se počutili žalostno in ležali na kavču (kar se že imenuje lenobje), temveč tudi za žensko ustvariti občutek stare tete, ki jo muči življenje, in njene noge potegne iz utrujenosti. Kakšna predstava tukaj! Poleg tega so pete v takšnih čevljih manj razpokane in suhe.
  • Comb, naredite lahka ličila. Občutljiva in lepa, ženska postane bolj zbrana, pripravljena na herojske vsakodnevne izzive!
  • Samoorganizacijo bo olajšalo tudi prisotnost jasnega načrta za prihajajoče primere (več o tem spodaj). Ni vam treba ujeti v vse, in potem ne pozabite, da je v naglici pozabljeno nekaj pozabljenega.

Ustrezna organizacija prostora

Obstajata dva glavna razloga, zakaj je hiša neskončno neredna: pomanjkanje navade, da vse postavlja v kraje (to jo morajo izuriti vsa gospodinjstva) in banalno odsotnost teh istih krajev. Sistem Fly Lady ponuja rešitev.

Na primer, vhodna dvorana je prva soba, kjer ljudje pridejo do ideje o celotni hiši. In tu na stebričku se stalno oblikuje odlaganje potrdil, ključev, časopisov, ker v tej sobi preprosto ni prostora za njihovo shranjevanje. Enako velja za odlaganje čevljev, dežnikov, šalov, vrečk.

Plošča

Spodbudite člane gospodinjstva, naj slečejo čevlje in čiste čevlje zunaj vrat. Na pragu postavite blazinico z gumiranim kupom. Če je v hiši psa, je priporočljivo, da se na hodniku vzame mesto za shranjevanje majhnega bazena z vodo, da se po sprehodu operite tacne živali. To bo znatno zmanjšalo količino umazanije, ki jo dnevno po vsej hiši.

Kuhinja - glavno mesto kopičenja različnih "naravnih nesreč" za vse hostese. Zato je priporočljivo, da ga razdelimo na več območij, opremi vsako z vsemi potrebnimi.

  • Zaloga območja. Tukaj bodo shranjeni izdelki, živila, hladilnik.
  • Prostor za shranjevanje (prostor za shranjevanje posode in pripomočkov).
  • Območje pranja (potrebujete prostor za detergente, posode za sušenje, pomivalni stroj, smeti).
  • Območje usposabljanja. V pripravi jedi za kuhanje bo pripravljena miza za rezanje, začimbe, začimbe, kuhinjski aparati (mešalniki, mešalniki in drugi pomočniki).
  • Območje kuhanja. Kotiček za vse, kar kuhanje-lebdi-pecivo (štedilnik, pečica, mikrovalovna pečica, kruh maker, kavni avtomat, multi-štedilnik, itd).

Če ustrezno opremite vsaj ti dve sobi, bo navada, da vse postavite na mesto, olajšala. Toda na koncu bo hiša postala čistejša! No, da ženska med kuhanjem ne porabi preveč napora, je pomembno, da vse to uredite pravilno. Potem se bo število kilometrov, ki jih gospodinja v dnevu med kuhanjem, mizo, hladilnikom in umivalnikom znatno zmanjša. Rezultat - več časa in energije bo za nekaj pomembnejšega.

Načrtovanje in samopreverjanje

Upoštevanje te točke sistema Fly Lady bo pomagalo preprečiti kaos in nemir. Če natančno vedo, kaj je treba storiti danes in v tednu, če poznate zase dnevno poročilo o opravljenem delu, bo gospodinja bolj učinkovito, jasno in, kar je najpomembnejše, spravila gospodinjstvo mirno. Za pravilno načrtovanje boste potrebovali malo "birokracije".

Družinski dnevnik. To je beležnica ali album, v katerega so vključeni vsi podatki, pomembni za družino:

  • rojstni dnevi;
  • družinski dopust;
  • telefoni vseh gospodinjstev;
  • drugi pomembni stiki (učitelji, zdravniki, vodovodarji, kozmetologi itd.);
  • seznam pomembnih dogodkov za družino (prihod babice, počitnice, počitnice, otrokovo tekmovanje, obisk pediatra, potovanje moža);
  • razpored vseh dogodkov, na katerih se lahko udeležite (matineži, poslovne stranke, prazniki s prijatelji);
  • pomembne gospodinjske obiske (zobozdravnik, psiholog, frizer, veterinar, kemično čiščenje);
  • druge pomembne informacije (na primer režim dneva otroka ali seznam njegovih alergijskih reakcij - za varuško).

Revizijska pot. V njej ženska zapisuje vse, kar potrebuje:

  • dnevno redno jutro, popoldne in zvečer naloge (rutine, rituali);
  • načrt nalog, srečanj, klicev za vsak dan, teden dni, za mesec (poleg rutine);
  • meni za jutri.

Plošča

Nakupovanje, vzemite s seboj natančen seznam tega, kar morate kupiti. Potem se v košarici ne prikaže nič drugega, nekaj pomembnega pa ne bo pozabljeno.

Rutine in druge aktualne zadeve so napisane ločeno v nadzorni reviji, zato jih je lažje krmariti. Pomembno je, da razvijemo navado, da ne bo nikoli prevzela nobene druge naloge, dokler ne bo končana prejšnja. Potem bo v tej reviji točka.

Postopna delovna pravila

Pomembno je, da vsako obsežno delo razdelimo na majhne dele (korake) in jim dodelimo določen čas. Torej je treba čiščenje razdeliti na tedensko (ne traja več kot eno uro) in čiščenje v vsaki coni ločeno (delimo ga tudi na dele, vsakič pa ne več kot 15 minut). Vse to je treba kombinirati z izvajanjem dnevnih rutin. Pomembno je, da tukaj zapomnimo, da je faziranje glavna stvar na poti do uspeha. Poskusi, da bi vse naredili takoj, lahko povzroči hudo utrujenost, pa tudi željo, da bi se odrekli.

Torej, rutinski primeri sistema Fly Lady so razdeljeni na naslednji način:

  • jutranja, popoldanska in večerna rutina;
  • Vsakodnevno delo v conah (kadar je naročilo v določeni sobi ali delu temeljito inducirano) - 15 minut za vsako območje;
  • dnevno čiščenje "vrhovi";
  • tedensko čiščenje celotne hiše enkrat tedensko (večinoma kozmetično, ker se splošno zgodi pri delu na območjih).

Hkrati so pomembna pravila za izvajanje vseh gospodinjskih nalog v sistemu Fly Lady naslednja.

  • Naredi samo eno stvar naenkrat. Poskusi narediti nekaj hkrati ne bodo dali rezultatov.
  • Vedno prinesite začetno rutino do konca (oprati posodo, jo dati v omarico, kuhati hrano, jo dati na mizo).
  • Vedno postavljajte vse, kar je bilo na svojem mestu.
  • Oglejte si "vroče" točke (na mestih, kjer se stalno kopičijo majhni ostanki: miza na hodniku, kuhinjska miza, otroška pisalna miza itd.).
  • Vsak dan spustite vsaj 27 nepotrebnih stvari (nikoli ne postavljajte reda med smeti).
  • Če želite opraviti seznam nalog na tak način, da ob vikendih ne bi bilo nobenih velikih primerov, kot je splošna perila.
  • Bodite prepričani, da si prihranite čas za sebe: za kozmetične postopke, sprostitev, najljubše dejavnosti, filme, knjige.

Plošča

Razširite perilo in delajte v conah, malo za vsak dan. Nato do konca tedna je zelo realno, da sprostite čas za družino. Lahko greste v park, kino, obisk, pečete torto, preživite čas igranje z otroki, povabite prijatelje.

Naslednja so približna pravila za izvajanje vsake od teh vrst dela.

Seznam vzorčnih ur:

  • naredite posteljo;
  • postavi se v red;
  • umivajte umivalnik (v sistemu Fly Lady s svojo čistostjo začne pot čistosti celotne hiše);
  • čiščenje v eni od območij.

Seznam vzorčnih večernih rutin:

  • pripravite hišo za jutro (odstranite stvari in smeti "na vrhu");
  • naredite meni;
  • zjutraj likajte oblačila;
  • sperite stvari (ali vključite način odložitve);
  • zase pustite vsaj 40 minut.


Pravila za tedensko čiščenje:

  • vakuum v sredini (vsi vogali se očistijo pri delu na območjih);
  • obrišite prah;
  • sperite tla v kuhinji, kopalnici, hodniku;
  • ogledala in steklena vrata;
  • znebiti se smeti;
  • izvlecite ves smeti;
  • spremenite posteljno perilo.

Pravila o čiščenju na območjih:

  • Začeti dokončati vsakodnevno čiščenje "vrhov";
  • delajte v coni za največ 15 minut (lahko nastavite časovnik);
  • nič ne moti, hitro deluje;
  • odstranite samo eno polico, en predal, en kotiček naenkrat;
  • ne da bi dobili več predmetov iz police ali predalov, kot jih je mogoče razstaviti v dodeljenem času.

Plošča

Vsako poslovanje je vedno bolje argumentirano s pozitivnim odnosom. Zato se pogosteje nasmejte, uživajte v malih stvareh. Ko se nasmehnete, možgani prejmejo signal, da je vse v redu. Depresija s tem pristopom ni ravno ogrožena.

Glavna stvar je, da se ljubiš

Torej, ko je preučil sistem Fly Fly in nato začel slediti temu, bo gostiteljica dobila, kar si želi katera ženska. Manj bo utrujen, kar pomeni, da bo postalo bolj energično. Imeti bo jasen akcijski načrt, ki bo pomagal zmanjšati anksioznost in stres. Naučila se bo najti čas za obisk kozmetike, fitnes trenerja, frizerja, za nakupovanje. To je vse, brez katere se ženka začenja počutiti pozabljena, zapuščena, pognana v temno omarico neskončno rutino. Ženska bo postala bolj pozitivna, urejena, vesela. Sama se bo ukvarjala, naučila se preživljati z družinskimi člani, ljubiti in razvajati sebe. In vsi znanci, sorodniki, prijatelji bodo samo presenečeni: kdaj ji uspe storiti vse in obenem uspeva videti in počutiti se super! Ali niso otroci in možje sanjali o taki materi in ženi: //www.youtube.com/embed/MBrcQZXBeA

Kategorija:

Čiščenje in čiščenje