Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!
Čistoča naj bo pomembna. Zahvaljujoč čistim rokam in bivališčem smo pozabili na kolero, dizenterijo in tifus. Vendar pa stari Grki niso zaman govorili o zlati sredini. Vse je dobro v zmernih količinah.
Opravljanje opravil je slabo za srce
Evropski znanstveniki so vestno spremljali zdravje na stotine ljudi in ugotovili, da redna gospodinjska opravila povzročajo visok krvni tlak: med letom je bila ta številka precenjena tako pri ženskah kot moških, ki so pogosto čistili hišo ali dvorišče.
Vsaka telesna aktivnost poveča krvni tlak, vendar med gospodinjskimi opravili najpogosteje gospodinja / lastnik poslabša svoje zdravje z vdihavanjem oblakov prahu, mikrobov, mikroskopskih pršic itd., medtem ko ne spremlja srčnega ritma, ne za dih.
Čistilna drža prav tako običajno ne vpliva na zdravje srca, dihal ali kosti. Nasprotno, drža in prekrvavitev se poslabšata, in če si dama rada umiva roke, se obremenitev njenih oči znatno poveča.
Pomembno Oftalmologi so kategorično proti ročnemu čiščenju. Pri slabovidnih lahko ta metoda poslabša težavo in celo odstrani mrežnico. Zato se oborožite s sodobnimi krpami s kakovostnimi šobami ali elektronsko opremo.
Alergije, astma in odpoved pljuč
Vse skupaj izgleda kot dolgotrajni kadilski sindrom, kajne? 20-letna norveška študija je pokazala, da so ženske, ki so zlorabljale čiščenje z gospodinjskimi kemikalijami, znatno poslabšale zdravje svojih pljuč.Med tistimi, ki so redno čistili doma ali v službi, je bilo 3-4 % več astmatikov kot med tistimi, ki niso redno čistili.
Po trditvah znanstvenikov je dejstvo, da aerosoli in čistila z močnim vonjem dražijo sluznico, telo razvije zaščitni mehanizem in zmanjša količino vdihanega in izdihanega zraka. Rezultat je na žalost pljučna oslabelost in celo astma.
Če želite nadomestiti škodo zaradi čiščenja, boste morali razviti dihalni sistem: redno se gibajte na prostem vsaj 40 minut, izvajajte dihalne vaje, igrajte na pihala.
Revija Miss Cleanliness, ki sledi terapevtom in alergologom, svojim bralcem priporoča, naj se ne ukvarjajo z gospodinjskimi kemikalijami. Manjšo umazanijo odstranimo z vodo in flanelo ali mikrovlakni. Številne zapletene onesnaževalce odstranimo s starodavnimi metodami.Na primer, mastni madeži odlično absorbirajo sol, sodo, smukec. Za generalno čiščenje si obvezno nadenite masko in rokavice, nato pa previdno prezračite vse prostore.
Imuniteta pravi "Ne!"
Škodljivost in neprimernost "sterilnih" razmer so ugotavljali zdravniki že v 19. stoletju, takrat pa je zadevalo dojenčke in je bilo bolj posebno mnenje kot splošna praksa. Danes so znanstveniki dokazali, da imajo ljudje, ki živijo v preveč čistem stanovanju, slabšo imunost in pogosteje zbolijo za prehladi in nalezljivimi boleznimi. Strokovnjaki vztrajajo: hiša mora biti udobna, a ne sterilna.
Psihologi pravijo, da je nenehno čiščenje znak živčne napetosti. Gostiteljica ali lastnik nenehno čuti hrepenenje po tem, da nekaj naredi, se trudi, napreza, ne posveča časa samospoznavanju, samorazvoju in kontemplaciji.
Sodobno življenje je nenehna tekma s časom, ki pa ga je pravzaprav nemogoče dohiteti. Zato vodilni psihologi vztrajajo: zavestno se ustavite in umirite. Sterilna čistoča ne bo izboljšala niti zdravja družine niti vašega dobrega počutja, toda harmoničen počitek in užitek v komunikaciji z ljubljenimi - da.
Zelo prijetno je živeti v čisti hiši ali stanovanju, vendar naj bo ravno toliko čistoče in reda, da prah leži v plasti 0,5 cm in se mah ne valja po tleh. Če so v hiši hišni ljubljenčki, je robotski sesalnik dobra rešitev. Odložite nepotrebno čiščenje ali ga zaupajte pripomočkom, prosti čas posvetite družini, športu, hobijem ali spanju – imejte se radi in svet vam bo odgovoril enako.