Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!
Ko kupite novo posteljo, morate tudi posodobiti žimnico, ki je ponavadi zelo težko izbrati. Tržniki dajejo veliko nasvetov, s čimer povečujejo cene. Zato mnogi menijo, da je težje žimnice, bolj koristna je za hrbtenico. Vendar je to mit, ki je nastal že davno. Morate natančno preučiti težavo in ugotoviti, kako izbrati togost žimnice, tako da je koristno in priročno.
Najprej se morate seznaniti s fiziologijo - to vam bo pomagalo izbrati pravo žimnico. Hrbtenica ni ravna črta, temveč precej val, tako da, če spite na zelo trdo žimnico, bodo vaše rame in boki prejeli celotno obremenitev, ker hrbtna stran ne bo mogla "pasti" v žimnico. Obstajajo lahko tudi težave s cirkulacijo krvi, ker trda površina omejuje plovila.
Ne mislite, da morate kupiti najbolj mehko žimnico. Ta pristop je prav tako napačen: sanje na preveč mehki površini vodijo v dejstvo, da se hrbtenica močno upogne in nalaga mišice. Še ena pomanjkljivost je, da napačen položaj telesa stisne pljuča, zaradi česar je dihanje težavno.
Izbirna merila
Izbira pravega modela ni tako težka, če upoštevate vse nianse. Pred nakupom morate vedeti o naslednjih merilih:
- starost;
- teža osebe;
- zdravje;
- življenjski slog;
- posamezne navade.
Starost
Ne razrešite tega merila, saj je zelo pomembno. Če želite ohraniti svoje zdravje, potem bi morali poslušati priporočila strokovnjakov.
- Zelo majhni otroci (novorojenčki) morajo kupiti najtočnejše žimnice, saj še niso oblikovali hrbtenice. Idealne žimnice iz kokosovih vlaken.
- Ko je otrok star tri leta, je treba spremeniti žimnico. Površina mora biti srednje trdote, saj bo škodljiva pri trdnem spanju.
- Orthopedic vzmetnice s srednjo ali rahlo povečano togostjo bodo primerne za najstnike in mlade mlajše od 25 let. Treba je omeniti, da je do te starosti nastala hrbtenica.
- Od 25 do 50 let ne morete pripisati posebnega pomena rigidnosti. Absolutno lahko uporabite žimnico, ki ustreza vašim osebnim željam in finančnim položajem.
- Po 50 letih je najbolje, da se ustavite na žimnico srednje trdote. Prekomerna togost lahko povzroči težave z medvretenčnimi diski.
Teža
Če se odločite izbrati vzmetnico, ki je kot nalašč za vas, morate paziti na težo, saj ima to merilo veliko vlogo.
- Ljudje, ki tehtajo do 55 kilogramov, ustrezajo dovolj mehkim možnostim. Osnova je morda celo manjkajo izviri.
- Ljudje s povprečno vsebnostjo do 90 kilogramov - najbolje je, da se odločijo za modele srednje trdote. Vsaka možnost z neodvisnim vzmetnim blokom bo naredila.
- Če teža presega 90 kilogramov, je bolje izbrati vzmetnico z večjo togostjo. Vzmeti morajo biti ojačane, izdelane iz zelo debele in goste žice. Možnosti lahko upoštevate brez pomladi, vendar iz gostih in visokokakovostnih materialov.
Zdravje in življenjski slog
Posebno pozornost je treba nameniti temu, če imate kakšne zdravstvene težave. Na primer, če ste zaskrbljeni zaradi bolečin v hrbtenici, se morate odreči zelo težkim možnostim, saj lahko le poslabšajo situacijo. Če v zgornjem delu hrbtenice obstajajo težave, mora biti žimnico še precej trda.
Plošča
Priporočljivo je, da vas zdravnik preuči, ali imate kakšne zdravstvene težave. Takšen kompetenten pristop vam bo pomagal izboljšati in izboljšati vaše življenje.
Ljudje, ki vodijo aktiven življenjski slog, igrajo šport in ne sedijo, je bolje izbrati trdo žimnico. Če premaknete malo, dajte prednost mehkim modelom.
Preden kupite žimnico, razmislite o položaju, ki ga najpogosteje spite, ker je to treba upoštevati. Na primer, če želite raje spati na želodcu, potem boste ustrezali modelu največje trdote, in če je na strani, potem mehka. Srednje togost je idealna za tiste, ki večinoma spijo na hrbtu.
Število ljudi
Težje je izbrati togost žimnice, če dve osebi spijo na isti postelji. To vprašanje je še posebej aktualno, ko dve osebi pomembno vplivata na težo. Če vzamete mehko žimnico, potem bo ena udobna, druga pa ne. S težko bo enako.
Tukaj je najbolj pravilna odločitev, da bi kupili žimnico z različno togostjo na obeh straneh. Lahko ga najdete v specializiranih trgovinah. Takšna rešitev bo za oba udobna in ni potrebe po iskanju kompromisne možnosti, ki na koncu še vedno ne ustreza vsem za 100%.
Kako ugotoviti togost žimnice
Tudi če že veste, kateri model je najboljši za vas, lahko z vami ostane še eno vprašanje - kako ugotoviti, katera specifična togost določenega modela. Strokovnjaki iz vira "Miss Clean" priporočajo, da poiščejo pomoč strokovnjakov. V vsaki trgovini so svetovalci, ki bodo odgovorili na vsa vaša vprašanja in vam pomagali pri izbiri. Toda vsi svetovalci nimajo dovolj znanja. V tem primeru morate sami razumeti vse.
Mehki žimnice se upognejo tudi, kadar jih rahlo pritisnete. Poleg tega imajo pogosto tudi "spomin", to je, da ohranijo obliko, ki je ostala iz telesa spalne naprave. Imajo ne-toge vzmeti v oblikovanju. V trgovinah lahko pogosto najdete vzmetne modele, napolnjene z naravnim lateksom. Ne pozabite, da je ta možnost primerna samo za mlade z majhno težo.
Zmerno mehki modeli zagotavljajo enotno podporo za hrbtenico in je zelo prijetno spati na njih. Ta možnost je idealna za ljudi s povprečno zgradbo brez zdravstvenih težav. Ti vzmetnice najpogosteje nimajo pri oblikovanju vzmeti. Včasih so lahko majhni bloki z zelo trdimi vzmeti.
Vzmetnice srednje trdote so zelo priljubljene, to je tisto, kar večina ljudi raje. Takšne modele lahko izberejo oba mlada, čigar hrbtenici potrebuje natančno pritrjevanje, ali ljudje s srednjega rodu. Treba je omeniti, da je v tej kategoriji izbira preprosta, saj obstajajo modeli z vzmeti in brez njih. Pogosto so kombinirane možnosti - mehki bloki s trdo. Za to se uporabljajo naravni lateks in kokosov kokos.
Trdi žimnice niso tako priljubljene, saj mnogi verjamejo, da spanje na njih ni posebej udobno. Ampak to so ti modeli, ki so priporočljivi za otroke in mladostnike, tako da pri oblikovanju hrbtenice obstaja dobra podpora. Najpogosteje so takšni modeli izdelani iz kokosovega kokosa z vzmetmi. Redko so tudi variante brez vrelcev, kjer so prisotni samo vmesni sloji iz kokosa in lateksa.
Težke vzmetnice niso zahtevne, saj so primerne samo za novorojenčke in osebe, katerih masa presega 100 kilogramov. Ti vzmetnice so izdelane izključno iz kokosovih vlaken. Bolj debelejše sloje, tem bolj bo žimnica.
Če boste pozorni na vse nianse, potem ne boste imeli težav z natančno togostjo, da izberete žimnico. S pravilnim pristopom, počitek v postelji vam bo prinesel resnične užitke in koristi za zdravje.
https://www.youtube.com/embed/U5TKb_JuMT