Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Športni način življenja postaja moderen, večina uspešnih ljudi se s športom ukvarja zaradi zdravja in kondicije. Pogosto to pomeni dodaten vnos specializirane prehrane, piti jo morate redno, nositi s seboj. Za to je bil ustvarjen kozarec, ki omogoča mešanje sestavin, imenovan shaker za športno prehrano.

Zdrav življenjski slog je že dolgo priljubljen ne le med športniki.

Kaj je športni shaker

To je posoda, ki izgleda kot steklenica vode. Toda v notranjosti je vedno sistem, ki pomaga mešati praške in izdelke s tekočino med aktivnim stresanjem. Hkrati človeški gibi spominjajo na dejanja bariste, ki pripravlja koktajl.

Kakovosten shaker za športno prehrano je nepogrešljiv kos za vse, ki resno jemljejo zdrav način življenja.

Ta kozarec s pokrovom se prodaja v specializiranih športnih trgovinah, velikih trgovskih centrih in spletnih trgovinah. Cena takega izdelka je velika razlika, saj je veliko odvisno od materiala, tehnologije in kakovosti fitnes shakerja.

Uporablja se za izdelavo beljakovinskih, vitaminskih in energijskih napitkov, ki jih mnogi uporabljajo za ohranjanje kondicije.

Za kaj je shaker za športno prehrano

Običajno nosi in zmeša nekaj sestavin, vendar je čisto v redu kot posoda za vodo. Pogosteje športniki uporabljajo takšno steklenico za športno prehrano, lahko izgleda kot prašek ali kapsule, včasih morate piti oba izdelka. Najpogostejši način uporabe je za beljakovine, to je beljakovinski napitek, brez maščob, ogljikovih hidratov.

Za dosego popolne postave ljudje, ki se redno in resno ukvarjajo s športom, dodatno uporabljajo gainerje in beljakovinske napitke.

Pogosto je kozarec s pokrovom za mešanje sestavin zasnovan kot večnamenska stvar, ki jo lahko pripnemo na nahrbtnik ali torbo. Včasih imajo tudi varen žep za shranjevanje denarja, telefona ali predvajalnika. Ampak notri je običajno mreža za mešanje, je v različnih oblikah (krogla, vodnjak, stožec), vendar to ne vpliva na funkcionalnost.

Na vrhu mora biti zaprt pokrov, da se pijača med prenosom ne razlije.

Vrste shakerjev za športno prehrano

Različice shakerja za beljakovinsko ali drugo športno prehrano odlikujejo naslednje lastnosti.

  • Material. Trdnost in vzdržljivost steklenice je odvisna od tega.
  • Videti je kot mreža. To ne vpliva na rezultat, ampak vsakemu svoje.
  • Glasnost. Kupec sam izbere, koliko pijače mora spiti naenkrat, da doseže želeni rezultat. Pogosteje izberite 0,5 in 0,7l.
  • Število kamer. Športniki potrebujejo dodatne komore za prenašanje majhnih porcij praška ali kapsul, če pa je potrebna, ni potrebe po drugi komori.

Koktajle je priročno vzeti v posebno embalažo, tako da jih lahko pijete neposredno v telovadnici ali fitnes klubu.

Električni stresalnik lahko imenujemo posebna sorta. Ne priklopi se na napajanje, za mešanje potrebuje baterije, podobno kot pri uporabi blenderja. Nato se izklopi in uporabi brez transfuzije za predvideni namen kot steklenica s pijačo.

Športni shaker je posoda za večkratno uporabo, ki zmeša sestavine športne prehrane.

Shaker materiali

Eno najpogostejših vprašanj je izbira materiala, saj mnogi ne vidijo kardinalne razlike. Je pa razlika v ceni opazna. Morate vedeti, na čem temeljiti svoje odločitve, da boste izpolnili svoj proračun.

V njem je priročno prenašati in shranjevati koktajle.

Kovinski stresalnik za športno prehrano

Njegova teža se bo razlikovala po resnosti v primerjavi z drugimi možnostmi. Kovinsko ohišje povzroča tudi nekaj dodatnega hrupa, vendar je videti elegantno in dolgo časa ohranja prvotno temperaturo tekočine.

Poglede pritegne brutalnost lupine, še posebej primerna za moške ali vroče športnice.

Silikonski športni shaker

Pogosto se odlikuje po svetlih barvah in majhni teži, vendar je vzdržljivost vprašljiva, čeprav vam cene omogočajo redno nakupovanje takšnih steklenic. Lahko se oprime za pas ali nahrbtnik, ima dodatne žepe za pomembne malenkosti, različic je veliko.

Ta shaker izgleda zelo moderno.

Plastični stresalnik

Plastika je široko uporabljen material za izdelavo posode. Iz nje so pogosto izdelani shakerji, zato je na trgu veliko ponudbe različnih konfiguracij in sistemov. Vendar je pomembno, da izberete varno vrsto predelave in sestavo plastike.

Plastiko je treba ponovno uporabiti kot posodo.

Oblika in volumen

Velikost športne steklenice za mešanje sestavin je lahko zelo različna.

  • 500 ml posoda za majhne šejke, običajno beljakovinski napitek.
  • 0,7 l bo koristen za tiste, ki jemljejo beljakovinsko-ogljikovohidratno športno prehrano peroralno, imenujemo ga gainer. Njegova porcija je večja od beljakovin, zato bo športnikom, ki jemljejo obe različici praška, ta količina ustrezala.
  • 1 liter se kupuje redkeje, tak shaker predlaga možnost povečanja prostornine pijače po lastni presoji, zmanjšanje koncentracije mešanice prahu. Prav tako so priročni za čisto vodo med beljakovinskimi obroki.

V shakerju lahko pripravljate, shranjujete in prenašate beljakovinske, beljakovinsko-ogljikohidratne mešanice, ki so potrebne za rast mišične mase in relief mišic.

Oblika se izbere individualno, glavno merilo je udobje. Iz takšne posode bi moralo biti priročno ne samo piti, ampak tudi držati v roki. Se pravi, da ne zdrsne, ni prevelik (v premeru). Ni priporočljivo izbrati izdelka z zelo tankimi stenami.

Posoda je primerna tudi za mešanje energijskih pijač.

Število kamer

Posodice z dodatnimi predelki pogosto najdemo tudi v športni posodi, saj je s seboj neprijetno nositi velike prehranske pakete, bolje je, da odmerek prelijete v poseben »žep«. Toda število kamer je odvisno od potreb športnika.

Športna prehrana je običajno na voljo v obliki prahu. Suhi izdelek je treba mešati z mlekom, fermentiranimi mlečnimi izdelki, sokovi, vodo.

Dve komori

Predpostavite dva dodatna predelka za shranjevanje suhega dela hrane. Uporabljajo se lahko tudi za pripravo koktajlov čez dan, ko ste zdoma. Običajno je prašek v eni komori, aminokisline v kapsulah pa v drugi.

Sestavljen je iz dveh predelkov: eden se uporablja za prah, drugi za tekočino.

Tri komore

Športni shaker za pitje s tremi prekati je potreben za enak namen kot dvokomorni, le z dodatnim "žepom" za drugo vrsto prahu ali drugo porcijo beljakovin. To je običajno potrebno za tiste, ki so dlje časa zdoma, a želijo ohraniti kondicijo.

Poleg glavnih dveh predelkov ima še tretji predelek za tablete in tablete.

Ena in štiri kamere

Če ima plastenka eno komoro, je to običajno majhna posodica, približno pol litra za beljakovinski napitek. Toda različica s štirimi komorami vam omogoča, da s seboj vzamete več kot eno porcijo športne prehrane in čez dan vzamete vse po režimu.

Ta možnost ima še en predal, kamor se natoči dodatna porcija športne mešanice.

Druge zanimive vrste shakerjev

Velika izbira včasih zmede kupca, ki pred nakupom misli, da razume, kaj hoče. Toda izbor vas spodbudi k razmišljanju o najboljši možnosti, čeprav za veliko količino.

Priročno je pripraviti koktajle v njem, saj zagotovo veste, da boste dobili želeno sestavo. Pijačo lahko nesete v dvorano, na sprehod, v službo.

Shaker s posodo za športno prehrano

Posoda v tej vlogi je primerna za fitnes in bodybuilding, katerikoli šport, saj vam omogoča, da vanjo shranite vse, kar potrebujete za ustvarjanje popolne postave. Lahko ima predelke za ločevanje tablet, kapsul, včasih je le posodica, ki izgleda kot vodnjak.

Industrija športne prehrane in dodatkov ne miruje in se nenehno razvija ter potrošnikom ponuja nenavadne novosti.

Električni stresalnik za športno prehrano

To je posebna vrsta stresalnika, saj ne vključuje teka, je baterijska tehnologija. Samo pritisnite gumb, da začnete postopek mešanja.

Gosta plast ne sme dovoliti, da tekočina prodre do motorja, sestavine lahko vlijete kar med delovanjem.

Kako uporabljati shaker za športno prehrano

Posoda zahteva ustrezno nego, še posebej, če je v stalni uporabi. Obstaja več pravil:

    Po nakupu obvezno dobro operite notranjost pred prvo uporabo. Včasih je to mogoče storiti v pomivalnem stroju, če proizvajalec to dovoljuje.
  1. Preberite navodila, zapomnite si temperaturne omejitve, druge nianse.
  2. Po vsaki uporabi operite stekleničko, naj bo čista.

Danes je na voljo široka paleta najrazličnejših športnih shakerjev iz različnih materialov, različnih oblik in prostornin.

Pozor! Ne zanemarjajte čistoče stresalnika, saj bodo preostali elementi izdelkov postali ugodno okolje za rast bakterij. In z naknadnim polnjenjem in uporabo bodo škodljivi organizmi prišli do osebe.

Kateri športni shaker je bolje izbrati

Prvo vodilo pri tej zadevi je proračun. Določiti je treba razpon cen, ki so približno primerne za denarnico. Vendar to ne pomeni oprijemljivega zmanjšanja obsega, upoštevati morate naslednje:

    Določite snov. Če ustreza tako po gostoti kot po bistvu, potem lahko napredujete na seznamu.
  1. Razumite, katera oblika predlaganega blaga bolj udobno leži v roki. In mora biti udobno za pitje.
  2. Glasnost mora nujno ustrezati potrebam. Izračun temelji na največji zahtevani prostornini.
  3. Prisotnost tehtnice za nadzor količine koktajla. Brez tega je lahko odmerek netočen.
  4. Prepričajte se, da je pokrov tesen, običajno je navoj tisti, ki zagotavlja zaščito pred puščanjem.

Plastični izdelki so zelo povpraševani zaradi svoje trdnosti, lahkosti in dostopne cene.

Pomembno! Steklenička mora biti funkcionalna, saj se v procesu uporabe bolj občutijo tiste pomanjkljivosti, ki se na prvi pogled zdijo majhne. V nasprotnem primeru boste morali plačati dvakrat, kar je neprijetno.

Ocena najboljših fitnes shakerjev

    Cyclone Cup - velja za vodilni izdelek na področju športne prehrane, saj njegove oblikovne značilnosti naredijo steklenico funkcionalno in eleganten. Narejen je iz nestrupene plastike in ima metlico, ki sama meša sestavine.
  1. Promixx - običajna različica vrtinčnega mešalnika, ki se odlikuje po zasnovi in natančnosti izračunov razvoja in montaže. Sposoben obdelati tudi zelo goste pijače v največ 10 sekundah.
  2. Blender Bottle je revolucionarna steklenica za mešalnik, ki jo je mogoče razstaviti in postaviti v pomivalni stroj. Njegova metlica je precej močna, pokrov pa se hermetično zapira.

    Ponaša se z nastavljivimi nosilnimi trakovi in široko paleto barvnih kombinacij.

  3. SmartShake je univerzalna steklenička s posodico za suhe praške in tablete. Na ohišju je emblem, vendar so barve drugačne. Pri ustvarjanju tega vsebnika so se razvijalci osredotočili na vzdržljivost in optimalnost, kar jim je uspelo.
  4. VALI shaker steklenica je elegantna posodica iz nerjavečega jekla. Odlikuje ga poseben sistem hermetičnega zapiranja pokrova, pijača v notranjosti počasi spreminja temperaturo. In na dnu je posoda za dodatke, varno pritrjena na navoj.
  5. Umoro One shaker je prozorna steklenička iz bioplastike in BPA stekla, z barvnim pokrovčkom, ki je posoda za športna prehranska dopolnila, in logotipom na ohišju. V notranjosti je mešalnik, ki bo zanesljivo pripravil pijačo z uporabo baterije in zmogljivega mehanizma. Tukaj je premišljen tudi usnjen trak, da ga je bolj priročno držati, obesiti na cesto, med poukom.

    Primerno za pomivanje v pomivalnem stroju.

Torej, športni shakerji so priročna steklenica, namenjena pripravi mešanic različnih sestavin, princip je za večino enak, obstaja pa veliko dizajnov in različic izdelka. Športnika naj pri nakupu tovrstnega izdelka vodijo lastne preference in potrebe, da bo izbral pravi volumen, obliko in material. Včasih je bolj donosno kupovati v spletnih trgovinah, saj posebnosti takšnega nakupovanja vključujejo manj stroškov za dejavnosti organizacije.

Pozneje boste cenili udobje in težko si boste predstavljali, kako ste zdržali brez tega dodatka.

VIDEO: Pregled različnih vrst športnih stresalcev.

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kategorija:

Jedi